Estado de alarma
Estamos viviendo un momento delicado. Aislados, confinados, sin poder tener contacto físico con nadie, sin poder salir a ningún sitio… Este estado de alarma en […]
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Qué diferencia un psicólogo de un psiquiatra
Me he encontrado con muchas personas que no saben qué diferencia hay entre una psicóloga y una psiquiatra. De hecho, aunque hay ya mucha más
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Tristeza
«Romper a llorar como un niño chico». Esa frase la usaba mi abuela, que ha fallecido en esta semana, y me parece la mejor manera
Frustración
La frustración puede ser de las emociones más difíciles con las que convivir. La frustración es el sentimiento que surge cuando queremos hacer algo y
Tu media naranja
Esta semana el tema pareja ha estado muy presente en mi día a día. Desde la consulta hasta en la música que escucho. ¡La cantidad
La vida es disfrute
En mi consulta me gusta preguntarle a mis clientes sobre cómo entienden que es la vida. Siempre pregunto, «Si te digo para mí la vida
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Nuevos horizontes
Llega el último fin de semana del año. Ese momento de reflexión profunda sobre cómo ha sido nuestro año, todo lo que hemos aprendido y
Vuelve, a casa vuelve…
Estas fechas son complicadas para muchas personas. Juntarse con la familia, en vez de ser un momento de celebración y fiesta, se convierte en un
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La Navidad
Llega Diciembre. Ese mes en el que tenemos tres enfermedades: la de ver a todo Dios, la de las comidas interminables de empresa y amigos,